４章の３　睡眠時無呼吸症候群（SAS)

太っている（肥満体系の人）
太っている人はいびきをかきやすいというイメージがありますし、実際太っていると
睡眠時無呼吸症候群になっている人が多いです。

小さなあごの人
太っている人は、のどにも脂肪がついていることもあり、気道が狭くなり呼吸がしにくくなります。

短い首の人
これは、小さなあごの人と同じく太っていると首の周りにも脂肪がつきやすくなるからです。

大きないびき、起床時の頭痛、日中の眠気などの症状はありませんか。
気道が閉鎖され、睡眠中に何度も呼吸が止まっている可能性があります。
これは睡眠時無呼吸症候群です。
高血圧、脳卒中などの循環器疾患や、糖尿病などの合併症を引き起こしたり、
眠気により交通事故などを引き起こす可能性があります。
パルスオキシメーターでスクリーニング検査をし、適切な治療をすることをおすすめします。

パルスオキシメーター（検査キット）

ODI（酸素飽和度低下指数）・平均血中酸素濃度を測定するのですが、
血液を採取したりするわけではなく、装置を１日だけ、寝ている間に指にはめ
測定します。

寝ている間も、違和感があるのかなぁ？っと思っていたのですが、
全然違和感はなく眠れましたよ。

おかげで、検査結果は・・・軽度の無呼吸症候群と診断されました（＾＾；

睡眠時無呼吸症候群の治療法としては、ＣＰＡＰ療法というものがあります。
シーパップと呼ばれる機械を使用して、閉塞した気道内に空気を送り込むことで
無呼吸の症状を防ぐ治療法で、現在もっとも睡眠時無呼吸症候群の治療において
効果的といわれている治療法です。

この治療法は、閉塞型の睡眠時無呼吸症候群に有効とされており、
睡眠時に鼻マスクをつけ、小型の装置から一定の圧力をかけた空気を送っています。

その日から、無呼吸状態の症状が改善し、すっきりした目覚めができるのがいいですね。
ただし、ほとんどの人はこの装置に初めは違和感を感じるのは確かです・・・。

シーパップ画像は下記表示のサイトにて掲載されていますので、ご覧くださいね。

いくら睡眠時無呼吸症候群の治療法として有効な治療法とされる
ＣＰＡＰ（シーパップ治療）気になる医療費はいくらか気になるところですよね。

ＣＰＡＰ（シーパップ治療）は、買取ではなく、原則的に在宅での月ぎめのレンタル使用になります。
そして、月に1回の定期受診が必ず必要となります。
健康保険、医療費三割負担の方で、毎月、レンタル料・診察料含めて約5000円の費用です。

このままほかって置くとかなり危険な睡眠時無呼吸症候群、是非適切な診察を
受けてくださいね。

ＣＰＡＰの治療の前には、あたりまえですが・・・
無呼吸症候群かどうかの検査が必要になります。
忙しくて病院に行けないというかたは、在宅でも検査ができますので、
いびきがうるさい、ふとっている、など心配な方は検査だけでもしてみては？
パルスオキシメーター（検査キット）

シーパップの検査方法などは下記のサイトにて掲載されています。

睡眠時無呼吸症候群かも？と専門医に受診に行く前に
問診される事項の中に、自分では分からないことがあります。
それは、自分が寝ているときの事を聞かれるからです（＾＾；

まぁ、医師がわがからしてみると当たり前の問診事項かもしれませんが、
患者としていくわれわれにとっては、自ら症状を自覚してしていないことが
多いと思います。

病院に受診時には一緒に寝ている方と一緒に受診するか、
次の事項を確認しておくとよいでしょう。

大きないびきをかき、呼吸がどれぐらいの時間（秒）とまっているかどうか？
肥満の傾向があるか？
またやせている人でも、あごが小さい人や、扁桃腺が大きい人は注意！
昼間でも居眠りをしたくなるか？
起床時に、疲れが残っているかどうか？

睡眠時無呼吸症候群の症状が軽度だったら、マウスピースをつかっての治療も可能です。

この治療法は、口の中にマウスピースを装着するだけという、手軽さがいいですね。

ただし、口内に装着するため高齢者で歯がない人や、
鼻アレルギーなどで鼻づまりがある人にはマウスピースは向いていません。

マウスピースに関しての詳しい情報は下記のサイトを参考にどうぞ（＾－＾）

マウスピースによる、睡眠時無呼吸症候群の治療は、２００４年４月より
保険が適用されるようになりました。

特別なタイプでないかぎり、自己負担額は１～２万程度ですみますよ。

鼻スプレーは、口呼吸の原因になる軽い鼻づまりや鼻水をとるために、有効なもので、
ごく初期の無呼吸症状の方には効果があるかもしれません。