アルコール性の不眠症:睡眠障害 vol.1

アルコールは、睡眠の質と量にたいして、大きな影響を持っています。
アルコール摂取に夜が続くと、レム睡眠が抑制されます。
つまり、睡眠が異常に深くなり、アルコールの量が極めて多いと
半昏睡(こんすい)状態にになることもあります。

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