睡眠改善薬（睡眠と睡眠薬）
不眠症で悩んでいる人には、睡眠薬を日本では購入できないため、
まずは病院で受診しましょう。
睡眠薬は、耐性つまり、その睡眠薬が慣れて効かなくなって
しまうんです。
睡眠薬を服用を続けることにより、より強い薬へと移行しないと
いけなくなります。
不眠症などの治療のために睡眠薬を服用する場合には
医師の指示をきちんとまもり、正しい服用をしましょう。
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３章 快適な睡眠を得る方法 - Social Bookmark:
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